Чем же полезные или чем же вредные танцы для человека? Прежде всего тем, что абсолютно безвредные для здоровья. Начинать заниматься танцами можно практически из любого возраста и в любом возрасте: от самого юного к самому уважаемому. Танцы хорошие тем, которые не требуют форсированных нагрузок: организм начинающего танцора постепенно привыкает к заданиям, которые более усложняются, которые возникают на тренировках. Кроме того, занятие в быстром темпе и с большой физической нагрузкой чередуются с медленными, не требующими большого напряжения движениями. Танцы замечательно развивают координацию движений. Действительно, очень редко танцоры бывают неловкими и неповоротливыми. Человек, который занимается танцами, замечательно лавирует в толпе и никогда не собьет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке. Танцы содействуют развитию хорошей осанки и красивой поступи. Даже если вам пришлось увидеть, что танцор идет из конкурсной площадки, изгорбившись, а его партнерша клишае, - в любом случае не думайте, что это следствие занятий танцами. Просто партнеру страшно жмет под мышками фрак и он, потому, наступил под время спин-поворота своей партнерше на ногу каблуком - кто-либо начнет клишати! Танцы развивают дыхательную систему организма человека. Действительно, только профессиональные танцоры могут носиться на бешеной скорости по паркету, производя замысловатые па, и, ни на секунду, не останавливаясь, обсуждать с партнершей многочисленные недостатки своих соперников, судей, и ее, партнерши, ошибок. Занятие танцами реально помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими нападениями. Наверно известно, что танцы продолжают жизнь, способствуют поддержке общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Пришлось ли вам когда-либо встретить депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда! Чем танцы могут быть вредные, кроме того, что ничем? К сожалению, у танцоров тоже есть слабые места: это, как ни странно, ноги. Во многом эти слабые места в наших руках. Проблемы с ногами - это, в действительности, проблемы с обувью. Обувь - это как раз то, на чем в этом виде спорта никак нельзя экономить. Обувь должна быть мягкая, удобная и строго нужного размера и полноты. Несоответствие роста партнера и партнерши может стимулировать искривление позвоночника. Поэтому принято считать, что идеальная разница в росте партнеров 10-15 см, и это продиктовано не только эстетичными понятиями, но и своего рода "производственной необходимостью". Впрочем, искривление позвоночника может быть вызвано и неправильной позицией танцоров в европейских танцах - так что танцевать плохо - вредно для здоровья!

Источник - танцевально развлекательный информационный портал VIDEOTANCY. RU